Όταν εμφανίζονται τα νεκταρίνια στην αγορά, αυτομάτως σηματοδοτείται και το καλοκαίρι. Αυτό το ζουμερό και πολύ αρωματικό φρούτο είναι συνδυασμένο με υψηλές θερμοκρασίες και σίγουρα το εχουμε συνδυάσει με αποδράσεις στην παραλία, καθώς αποτελεί υπεροχο σνακ στην θάλασσα. Η υψηλή του διατροφική αξία το καθιστά ένα φρούτο για καθημερινή κατανάλωση από μικρούς και μεγάλους.
Ραδίκια, αντίδια, τσουκνίδα, σπανάκι, ρόκα, βλίτα, σπαράγγια, βρούβες, σέσκουλο…Ο κατάλογος είναι μακρύς αν προσπαθήσουμε να απαριθμήσουμε τα χόρτα της Ελληνικής Γης!
Ένα φρούτο πλούσιο σε καλά λιπαρά, βιταμίνη Ε και πλήθος αντιοξειδωτικών.
Η σοκολάτα και η ‘γλυκιά’ της επίδραση στη διάθεσή μας και στην ψυχολογία μας πάντα προσελκύει το διατροφικό επιστημονικό ενδιαφέρον!
Κάθε πράμα στον καιρό του και ο κολιός τον Αύγουστο…
Η συκιά είναι από τα πρώτα φυτά που καλλιεργήθηκαν και μάλιστα οι Αρχαίοι έλληνες είχαν αναγνωρίσει την θρεπτική του αξία αφού οι αθλητές των Ολυμπιακών αγώνων κατανάλωναν πριν τα αγωνίσματα φρέσκα και αποξηραμένα σύκα.
Μάθετε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το απόλυτο καλοκαιρινό, δροσερό και απολαυστικό επιδόρπιο, έτσι ώστε να το απολαμβάνετε χωρίς να σας βλάπτει.