Η κατάλληλη διατροφή είναι ο μοναδικός ορθά επιστημονικός τρόπος για ουσιαστική και μόνιμη απώλεια βάρους. Είναι αποδεδειγμένο ότι η υιοθέτηση της σωστής διατροφής θα συμβάλλει στην απόκτηση ενός ιδανικού βάρους και σωστής σύστασης σώματος
Τα διατροφικά προγράμματα είναι επιστημονικά ισορροπημένα και:
- Είναι βασισμένα στις σύγχρονες αρχές υγιεινής διατροφής και το διεθνώς καταξιωμένο πρότυπο της Μεσογειακής Δίαιτας.
- Είναι απόλυτα εξατομικευμένα και προσαρμοσμένα στην καθημερινότητα του ανθρώπου με σκοπό να είναι υλοποιήσιμα, πρακτικά και εύκολα
- Σχεδιάζονται λαμβάνοντας υπ’ όψιν τα αποτελέσματα των μετρήσεων, του μεταβολισμού, το ιατρικό ιστορικό, τον τρόπο ζωής και τις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ατόμου.
- Στόχος είναι η απώλεια λίπους, η διατήρηση της μυϊκής μάζας, η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού και η ενίσχυση της ευεξίας και της ενέργειας στην καθημερινότητα.
- Μπορούν να περιλαμβάνουν μαγειρεμένο φαγητό από το σπίτι αλλά και έτοιμα γεύματα , ανάλογα πάντα με τον τρόπο ζωής και το ωράριο εργασίας.
- Η παρακολούθηση γίνεται με προσωπικές συνεδρίες 1 φορά / εβδομάδα ή 1 φορά / 2 εβδομάδες ανάλογα τις ανάγκες και τις συνθήκες