Η υγεία της εγκύου/θηλάζουσας και του εμβρύου/νεογνού συνδέεται και με την ποιότητα της μητρικής διατροφής.

Στο γραφείο μας, παρέχονται διατροφικά προγράμματα για την υποστήριξη της θρέψης και τη ρύθμιση του βάρους της εγκύου και της θηλάζουσας.

       Διατροφή κατά την εγκυμοσύνη

• Το διατροφικό πλάνο της εγκύου έχει στόχο να προσφέρει κάλυψη των θρεπτικών και ενεργειακών αναγκών για την ανάπτυξη του εμβρύου.
• Η προσθήκη βάρους είναι ανάλογη με το βάρος εκκίνησης της εγκυμοσύνης και αυτό προσδιορίζεται ανά περίπτωση.
• Για περιπτώσεις αυξημένου σωματικού βάρους κατά την αρχή της εγκυμοσύνης, είναι εφικτή μία πολύ προσεκτική απώλεια βάρους της εγκύου κατά τους πρώτους μήνες κυοφορίας.

       Διατροφή κατά το θηλασμό

• Ο θηλασμός είναι ο ιδανικός τρόπος σίτισης του νεογνού από τη μητέρα. Η διατροφή της μητέρας επηρεάζει την σύνθεση, επομένως το διατροφικό πρόγραμμα κατά τον θηλασμό θα παρέχει τροφές με αυξημένη πρόσληψη όλων των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών για τις αυξημένες ανάγκες. 

• Η μείωση του βάρους που έχει αποκτηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να επιτευχθεί παράλληλα με τον θηλασμό, με αργό ρυθμό και ισορροπία στον σχεδιασμό του διαιτολογίου.