• Διαιτολόγος Διατροφολόγος Θεσσαλονίκη
  • Τηλ 231 022 4627
  • info@kokkalidiet.gr
  • Μητροπολίτου Γρηγορίου Καλλίδου 1, Θεσσαλονίκη 546 55
Κλείσε Ραντεβού
Kokkali Diet Kokkali Diet

Sidebar

  • Αρχική
  • Αναστασία Κόκκαλη
    • Βιογραφικό
    • Διαιτολογικό Γραφείο
  • Υπηρεσίες
    • Διατροφικά προγράμματα
      • Απώλεια βάρους
      • Αύξηση Bάρους
      • Συντήρηση βάρους
      • Παθολογικές καταστάσεις
      • Εγκυμοσύνη – Θηλασμός
      • Παιδικη Διατροφή
      • Εφηβική Διατροφή
      • Αντιγήρανση
      • Αθλητική διατροφή
      • Τροφικές Αλλεργίες
      • Διατροφικές Διαταραχές
      • Χορτοφαγία
      • Παροχή Συνταγών Μαγειρικής
    • Μετρήσεις
      • Γενικές Μετρήσεις
      • Σωματική Ανάλυση
      • Μέτρηση Μεταβολισμού
    • Διατροφογενετική – DNA Diet
    • Food Allergy
    • Υπηρεσία e-Diet
    • Πακέτα Διατροφής
    • Συνεργασίες
    • Βιολογική Ηλικία
  • NEA
  • Blog
    • Υγεία
    • Διατροφή
    • Αδυνάτισμα
    • Ομορφιά
    • Healthy Συνταγές
    • Τρόφιμα
    • Παιδί
    • Health Trends
  • Επικοινωνία
  • Αρχική
  • Αναστασία Κόκκαλη
    • Βιογραφικό
    • Διαιτολογικό Γραφείο
  • Υπηρεσίες
    • Διατροφικά προγράμματα
      • Απώλεια βάρους
      • Αύξηση Bάρους
      • Συντήρηση βάρους
      • Παθολογικές καταστάσεις
      • Εγκυμοσύνη – Θηλασμός
      • Παιδικη Διατροφή
      • Εφηβική Διατροφή
      • Αντιγήρανση
      • Αθλητική διατροφή
      • Τροφικές Αλλεργίες
      • Διατροφικές Διαταραχές
      • Χορτοφαγία
      • Παροχή Συνταγών Μαγειρικής
    • Μετρήσεις
      • Γενικές Μετρήσεις
      • Σωματική Ανάλυση
      • Μέτρηση Μεταβολισμού
    • Διατροφογενετική – DNA Diet
    • Food Allergy
    • Υπηρεσία e-Diet
    • Πακέτα Διατροφής
    • Συνεργασίες
    • Βιολογική Ηλικία
  • NEA
  • Blog
    • Υγεία
    • Διατροφή
    • Αδυνάτισμα
    • Ομορφιά
    • Healthy Συνταγές
    • Τρόφιμα
    • Παιδί
    • Health Trends
  • Επικοινωνία

Διατροφή

  1. Βρίσκεστε εδώ:  
  2. Αρχική
  3. Διατροφή

Διακοπές και διατροφή: Συνδυάζεται?

Empty
  •  Εκτύπωση 
  • Email
Λεπτομέρειες
Kokkali Diet logo
Διατροφή
04 Αυγούστου 2023
Εμφανίσεις: 579

Ναι! Το καλοκαίρι είναι μία εποχή που πραγματικά ενδείκνυται για σωστή διατροφή! Με τόσα πολλά διαφορετικά φρούτα και λαχανικά παράλληλα με τον περισσότερο ελεύθερο χρόνο για βόλτες και κολύμπι, πραγματικά μπορείς να υιοθετήσεις ωραίες διατροφικές συνήθειες και να καταφέρεις να χασεις και 1-2 κιλάκια στις διακοπές! Αν , λοιπόν είσαι σε αυτό το mood, θα σου προτείνω τι να επιλέξεις ανα περίσταση:

Περισσότερα...

Φάτε αργά και απολαύστε το φαγητό

Empty
  •  Εκτύπωση 
  • Email
Λεπτομέρειες
Kokkali Diet logo
Διατροφή
11 Μαϊος 2020
Εμφανίσεις: 2304

Η απόλαυση του φαγητού είναι απαραίτητο συστατικό στην καθημερινότητά μας και συμβάλλει στην ποιότητα της ζωής μας. Ο τρόπος που τρώμε επηρεάζει την γευστική ικανοποίηση αλλά και τη διαδικασία της πέψης. Αναμφίβολα με τους γρήγορους ρυθμούς της εποχής μας, οι περισσότεροι τρώνε γρήγορα και σε ακατάλληλο περιβάλλον.

Περισσότερα...

Διατροφή κατά της κυτταρίτιδας

Empty
  •  Εκτύπωση 
  • Email
Λεπτομέρειες
Kokkali Diet logo
Διατροφή
26 Μαϊος 2023
Εμφανίσεις: 1274

ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ

Αποτελεί γυναικείο πρόβλημα και μας …προβληματίζει όταν πλησιάζει το καλοκαίρι, καθώς είναι ένα ‘αισθητικό’ πρόβλημα, που επηρεάζει εκτός από την εμφάνισή μας και την ψυχολογική μας διάθεση.Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται σε αδύνατες και υπέρβαρες γυναίκες και η αιτιολογία συνδυάζει διατροφικές συνήθειες και τρόπο ζωής.

Περισσότερα...

Λιπαρά : Υπάρχουν καλά λιπαρά και κακά λιπαρα ?

Empty
  •  Εκτύπωση 
  • Email
Λεπτομέρειες
Kokkali Diet logo
Διατροφή
04 Μαϊος 2020
Εμφανίσεις: 2041

Όλη η αλήθεια για τα «καλά» και τα «κακά» λιπαρά στη διατροφή. Δεν πρέπει να τα βγάλουμε από τη διατροφή μας. Απλώς να τα αναγνωρίζουμε και να προτιμάμε αυτά που μας κάνουν καλό.

Περισσότερα...

Διατροφικές Συμβουλές για τα Χριστούγεννα

Empty
  •  Εκτύπωση 
  • Email
Λεπτομέρειες
Kokkali Diet logo
Διατροφή
21 Δεκεμβρίου 2020
Εμφανίσεις: 2449

Οι μέρες των Γιορτών πλησιάζουν και όλα επικεντρώνονται στο φαγητό! Οι φετινές γιορτές είναι διαφορετικές αλλα σε σε κάθε περίπτωση θα σας δώσω κάποιες συμβουλες με σκοπό να μην βάλουμε κιλά αλλά και να προστατέψουμε την υγεία μας.

Περισσότερα...

Δίαιτα και Καραντίνα - Γίνεται?

Empty
  •  Εκτύπωση 
  • Email
Λεπτομέρειες
Kokkali Diet logo
Διατροφή
27 Μαρτίου 2020
Εμφανίσεις: 2850

Η δίαιτα ή ή διατροφή που έχεις ξεκινήσει, φυσικά και πρέπει να συνεχίσει εν μέσω καραντίνας. Επίσης, μπορεί τώρα να είναι μία καλή ευκαιρία για να ξεκινήσεις ένα πρόγραμμα διατροφής για να χάσεις κιλά τώρα που βρίσκεσαι στο σπίτι.

Περισσότερα...

Εγκυμοσύνη και διατροφή

Empty
  •  Εκτύπωση 
  • Email
Λεπτομέρειες
Kokkali Diet logo
Διατροφή
06 Νοεμβρίου 2020
Εμφανίσεις: 2877

Η εγκυμοσύνη είναι μία ιδιαίτερη περίοδος στην ζωή της γυναίκας σε ό,τι αφορά την διατροφή της. Η επαρκής πρόσληψη των θρεπτικών συστατικών είναι σημαντική για την ομαλή ανάπτυξη του εμβρύου αλλα και για την καλή υγείας της μητέρας.

Περισσότερα...

Το διαιτολόγιο της ευτυχίας

Empty
  •  Εκτύπωση 
  • Email
Λεπτομέρειες
Kokkali Diet logo
Διατροφή
20 Μαρτίου 2020
Εμφανίσεις: 2440


Ηρεμία και .. ευτυχία μέσω της Διατροφής: Γίνεται?Ένα γλυκό χαμόγελο σε συνδυασμό με θετική σκέψη και αισιόδοξη στάση ζωής προκαλούν καλή διάθεση και οδηγούν στην ευτυχία. Και που κολλάει τώρα η διατροφή?

Περισσότερα...

Σώστε το πλανήτη τρώγοντας λιγότερο junk food!

Empty
  •  Εκτύπωση 
  • Email
Λεπτομέρειες
Kokkali Diet logo
Διατροφή
22 Μαϊος 2020
Εμφανίσεις: 2577

Μπορούμε να σώσουμε τον πλανήτη, αν τρώμε λιγότερο junk food? Ναι! Ο πλανήτης μας, τρέφεται … όπως τρεφόμαστε και εμείς. Είναι αλληλένδετες οι έννοιες Διατροφή – άνθρωπος – περιβάλλον. 

Περισσότερα...

Βιταμίνες γένους Θηλυκού

Empty
  •  Εκτύπωση 
  • Email
Λεπτομέρειες
Kokkali Diet logo
Διατροφή
17 Μαρτίου 2020
Εμφανίσεις: 2204

Οι βιταμίνες ανήκουν στα μικροθρεπτικά συστατικά και αποτελούν θεμέλιο λίθο στην ανθρώπινη υγεία. Τις προσλαμβάνουμε μέσω της τροφής και οι ανάγκες διαφοροποιούνται ανάλογα με το φύλο και την ηλικία. Η σύγχρονη γυναίκα έχει υψηλές θρεπτικές ανάγκες, ώστε να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις της καθημερινότητας με υγεία, ευεξία και αντοχές.  Μία ισορροπημένη υγιεινή διατροφή είναι βασική προϋπόθεση για την κάλυψή τους, επομένως οι περισσότερες γυναίκες μπορούν να πάρουν όλες τις βιταμίνες που χρειάζονται, κάνοντας έξυπνες επιλογές τροφίμων. Ωστόσο, κάποιες ίσως χρειαστούν και συμπληρώματα.

Περισσότερα...

Περισσότερα Άρθρα...

  1. Τι είναι τα αντιοξειδωτικά
  2. Νηστεία & Υγεία
  3. Εμμηνόπαυση και διαχέιριση βάρους
  4. Διατροφή και Μνήμη
Σελίδα 1 από 2
  • Έναρξη
  • Προηγούμενο
  • 1
  • 2
  • Επόμενο
  • Τέλος
  • Υγεία
  • Διατροφή
  • Αδυνάτισμα
  • Ομορφιά
  • Healthy Συνταγές
  • Τρόφιμα
  • Παιδί
  • Health Trends
© 2020 Kokkali Diet. Κατασκευη Ιστοσελίδων webstyles