• Διαιτολόγος Διατροφολόγος Θεσσαλονίκη
  • Τηλ 231 022 4627
  • info@kokkalidiet.gr
  • Μητροπολίτου Γρηγορίου Καλλίδου 1, Θεσσαλονίκη 546 55
Κλείσε Ραντεβού
Kokkali Diet Kokkali Diet

Sidebar

  • Αρχική
  • Αναστασία Κόκκαλη
    • Βιογραφικό
    • Διαιτολογικό Γραφείο
  • Υπηρεσίες
    • Διατροφικά προγράμματα
      • Απώλεια βάρους
      • Αύξηση Bάρους
      • Συντήρηση βάρους
      • Παθολογικές καταστάσεις
      • Εγκυμοσύνη – Θηλασμός
      • Παιδικη Διατροφή
      • Εφηβική Διατροφή
      • Αντιγήρανση
      • Αθλητική διατροφή
      • Τροφικές Αλλεργίες
      • Διατροφικές Διαταραχές
      • Χορτοφαγία
      • Παροχή Συνταγών Μαγειρικής
    • Μετρήσεις
      • Γενικές Μετρήσεις
      • Σωματική Ανάλυση
      • Μέτρηση Μεταβολισμού
    • Διατροφογενετική – DNA Diet
    • Food Allergy
    • Υπηρεσία e-Diet
    • Πακέτα Διατροφής
    • Συνεργασίες
    • Βιολογική Ηλικία
  • NEA
  • Blog
    • Υγεία
    • Διατροφή
    • Αδυνάτισμα
    • Ομορφιά
    • Healthy Συνταγές
    • Τρόφιμα
    • Παιδί
    • Health Trends
  • Επικοινωνία
  • Αρχική
  • Αναστασία Κόκκαλη
    • Βιογραφικό
    • Διαιτολογικό Γραφείο
  • Υπηρεσίες
    • Διατροφικά προγράμματα
      • Απώλεια βάρους
      • Αύξηση Bάρους
      • Συντήρηση βάρους
      • Παθολογικές καταστάσεις
      • Εγκυμοσύνη – Θηλασμός
      • Παιδικη Διατροφή
      • Εφηβική Διατροφή
      • Αντιγήρανση
      • Αθλητική διατροφή
      • Τροφικές Αλλεργίες
      • Διατροφικές Διαταραχές
      • Χορτοφαγία
      • Παροχή Συνταγών Μαγειρικής
    • Μετρήσεις
      • Γενικές Μετρήσεις
      • Σωματική Ανάλυση
      • Μέτρηση Μεταβολισμού
    • Διατροφογενετική – DNA Diet
    • Food Allergy
    • Υπηρεσία e-Diet
    • Πακέτα Διατροφής
    • Συνεργασίες
    • Βιολογική Ηλικία
  • NEA
  • Blog
    • Υγεία
    • Διατροφή
    • Αδυνάτισμα
    • Ομορφιά
    • Healthy Συνταγές
    • Τρόφιμα
    • Παιδί
    • Health Trends
  • Επικοινωνία

Αδυνάτισμα

  1. Βρίσκεστε εδώ:  
  2. Αρχική
  3. Αδυνάτισμα

Αντιγηραντική Δίαιτα Λάμψης

Empty
  •  Εκτύπωση 
  • Email
Λεπτομέρειες
Kokkali Diet logo
Αδυνάτισμα
10 Νοεμβρίου 2023
Εμφανίσεις: 400

Η ομορφιά ξεκινάει από το πιάτο μας! Οι σωστές διατροφικές μας επιλογές αντικατοπτρίζονται και εξωτερικά, στην υγεία του δέρματος.

Περισσότερα...

Τα 7 σνακ που τρως βράδυ και αδυνατίζεις και ομορφαίνεις

Empty
  •  Εκτύπωση 
  • Email
Λεπτομέρειες
Kokkali Diet logo
Αδυνάτισμα
24 Μαρτίου 2023
Εμφανίσεις: 1976

Είμαι σίγουρη ότι γνωρίζεις πολύ καλά ότι το βραδινό φαγητό παχαίνει!Πολλές φορές βέβαια θέλεις κάτι να φας αλλά χωρίς να ξεφύγεις και πολύ από το πρόγραμμά σου!Μάλιστα οι επιλογές που σου προτείνω θα σε βοηθήσουν όχι μόνο στην δίαιτά σου, αλλά και στο δέρμα σου! Καλή σου όρεξη λοιπόν…χωρίς τύψεις!

Περισσότερα...

Πως θα χάσετε τα κιλά των διακοπών

Empty
  •  Εκτύπωση 
  • Email
Λεπτομέρειες
Kokkali Diet logo
Αδυνάτισμα
25 Αυγούστου 2023
Εμφανίσεις: 2788

Οι καλοκαιρινές διακοπές, εκτός από τις όμορφες αναμνήσεις και το σοκολατένιο χρώμα, αφήνουν κάποιες φορές και μερικά επιπλέον κιλά. Οι συχνές εξορμήσεις στις παραλίες συνδυάζονται με καλοκαιρινά κοκτέιλ και δροσιστικά παγωτά, με αποτέλεσμα η πρόσληψη των θερμίδων να υπερβαίνει τις πραγματικές μας ενεργειακές ανάγκες.

Περισσότερα...

Χάσε κιλά στην νηστεία

Empty
  •  Εκτύπωση 
  • Email
Λεπτομέρειες
Kokkali Diet logo
Αδυνάτισμα
06 Μαρτίου 2023
Εμφανίσεις: 718

Μήπως να γίνετε για λίγο χορτοφάγοι? Με αφορμή την Σαρακοστή ,και ιδιαίτερα αν η ζυγαριά σας ‘χτύπησε’ κόκκινο,  Η χορτοφαγία μάλλον θα είναι ανάγκη και όχι μόδα αν αποζητούμε πραγματική αποτοξίνωση και απώλεια λίπους και πόντων.Με τη σωστή νηστίσιμη δίαιτα, θα νιώσεις άμεσα βελτίωση της  υγείας, ευεξία,  καλή διάθεση, λαμπερό και ενυδατωμένο δέρμα και μαλλιά αλλά θα διαπιστώσεις και καλύτερη απώλεια βάρους.

Περισσότερα...

Η Καλοκαιρινή δίαιτα των διακοπών

Empty
  •  Εκτύπωση 
  • Email
Λεπτομέρειες
Kokkali Diet logo
Αδυνάτισμα
21 Ιουλίου 2023
Εμφανίσεις: 813

Το καλοκαίρι είναι απόλυτα συνυφασμένο με πολλές ώρες στην παραλία τουλάχιστον τα Σαββατοκύριακα ! Όταν όμως ακολουθείς μια διατροφη , νιώθεις άσχημα γιατί μπορεί να... ξεχαστείς με την ηλιοθεραπεία και το κολύμπι και να μην κανείς όλα τα γεύματα της ημέρας σωστα! Το αποτέλεσμα είναι να βρεθείς στην ταβέρνα το βραδάκι και να υπέρ καταναλώσεις τρόφιμα που δεν ευνοούν την υγεία και τα κιλά !

Περισσότερα...

Αποτοξίνωση μετά τις Γιορτές

Empty
  •  Εκτύπωση 
  • Email
Λεπτομέρειες
Kokkali Diet logo
Αδυνάτισμα
04 Ιανουαρίου 2021
Εμφανίσεις: 2772

Τελειώνοντας η εορταστική περίοδος των Χριστουγεννων και της Πρωτοχρονιάς, ο στόχος μας είναι να επανέλθουμε στις σωστές διατροφικές μας συνήθειες και ... ίσως να χάσουμε και κιλά αν ξεφύγαμε πολύ στις γιορτες. Ακολουθήστε τις διατροφικές συμβουλές και νιώστε αμέσως καλύτερα σωματικά , και δείτε τον δείκτη της ζυγαριάς να πέφτει.

Περισσότερα...

Δίαιτα DETOX μετά το Πάσχα

Empty
  •  Εκτύπωση 
  • Email
Λεπτομέρειες
Kokkali Diet logo
Αδυνάτισμα
18 Απριλίου 2023
Εμφανίσεις: 962

THE … after Easter detox DIET

Επέστρεψες ανανεωμένος  και ξεκούραστος από τις διακοπές του Πάσχα και το πρώτο πράγμα που σκέφτεσαι είναι η διατροφή σου!  Τώρα είναι η ώρα να επανέλθεις στην σωστή υγιεινή διατροφή  αφού έχεις γευτεί Πασχαλινά εδέσματα και ίσως παραπάνω αλκοόλ από το συνηθισμένο! Αυτά μπορεί και να έδειξαν λίγο παραπάνω στα κιλά. Τι κάνουμε λοιπόν? Μία ωραία τριήμερη αποτοξίνωση, η οποία θα βοηθήσει εκτός από το αδυνάτισμα και στην καλύτερη λειτουργία του πεπτικού

 

Περισσότερα...

Χάσε βάρος με αυτά τα εύκολα tips!

Empty
  •  Εκτύπωση 
  • Email
Λεπτομέρειες
Kokkali Diet logo
Αδυνάτισμα
12 Οκτωβρίου 2020
Εμφανίσεις: 3826

Υπάρχει τρόπος να χάσεις κιλά χωρίς δίαιτα? Ναι! Υιοθετώντας κάποια εύκολα tips στην καθημερινότητα σου.

Περισσότερα...

DETOX Ανοιξιάτικη δίαιτα !

Empty
  •  Εκτύπωση 
  • Email
Λεπτομέρειες
Kokkali Diet logo
Αδυνάτισμα
31 Μαρτίου 2023
Εμφανίσεις: 814

 DETOX SPRING DIET

Ο ανοιξιάτικος ήλιος μας προδιαθέτει για βόλτες αλλά και για …. την προετοιμασία μας για το καλοκαίρι. Μεταξύ άλλων, η διατροφή κατέχει εξέχουσα θέση αφού οι περισσότεροι  επιθυμούν να χάσουν λίγο βάρος είτε για λόγους υγείας είτε για λόγους εμφάνισης. Σε κάθε περίπτωση, η εποχή είναι ιδανική αφού όσο ανεβαίνει η θερμοκρασία, η όρεξή μας είναι περισσότερο ελεγχόμενη και η ψυχολογίας μας έτοιμη!

Περισσότερα...

Βραδινό Γεύμα και Αδυνάτισμα

Empty
  •  Εκτύπωση 
  • Email
Λεπτομέρειες
Kokkali Diet logo
Αδυνάτισμα
18 Ιουνίου 2020
Εμφανίσεις: 4047

Είμαι σίγουρη ως διαιτολόγος ότι γνωρίζεις πολύ καλά ότι το βραδινό φαγητό παχαίνει! Πολλές φορές βέβαια θέλεις κάτι να φας αλλά χωρίς να ξεφύγεις και πολύ από το πρόγραμμά σου! Μάλιστα οι επιλογές που σου προτείνω θα σε βοηθήσουν όχι μόνο στην δίαιτά σου, αλλά και στο δέρμα σου! Καλή σου όρεξη λοιπόν…χωρίς τύψεις!

Περισσότερα...

Περισσότερα Άρθρα...

  1. Χάσε τα κιλά της καραντίνας
  2. Πιο επίπεδη κοιλιά σε 24 ώρες !
  3. Η δίαιτα του μπικίνι
  4. 2 Ροφήματα που βοηθούν στον Μεταβολισμό
Σελίδα 1 από 2
  • Έναρξη
  • Προηγούμενο
  • 1
  • 2
  • Επόμενο
  • Τέλος
  • Υγεία
  • Διατροφή
  • Αδυνάτισμα
  • Ομορφιά
  • Healthy Συνταγές
  • Τρόφιμα
  • Παιδί
  • Health Trends
© 2020 Kokkali Diet. Κατασκευη Ιστοσελίδων webstyles